El Dr. Miguel Rosas, nos habla de las 12 Distorsiones Cognitivas más comunes, pensamientos automáticos que llegan a nuestra mente de manera involuntaria y nos impiden procesar la información clara y objetivamente
Escucha este podcast de la serie Salud Mental y no te pierdas los episodios que te ayudarán a disfrutar de una vida más saludable.
Escucha los podcast de la serie: CULTURA DE PREVENCIÓN
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🇲🇽 BULIMIA
May 8, 2024 • 27:04
Entrevista con la Psic. Tania Rosas especialista de "Tu Mente Sana" hablando la bulimia, mitos y como identificar señales que la generan.
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🇲🇽 SUICIDIO
May 1, 2024 • 21:59
Entrevista con la Mtra. Areli Hernandez especialista de "Tu Mente Sana" hablando a detalle del suicidio, señales de alerta y medidas preventivas.
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🇲🇽 DEPRESIÓN
Apr 24, 2024 • 36:18
Descubramos juntos todo lo que hay alrededor de la depresión en una interesante entrevista con la Psic. Heidy Flores. Empodera tu salud.
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🇲🇽 SALUD MENTAL INFANTIL
Apr 17, 2024 • 18:37
Entrevista con la Psic. Miriam Zea, quien nos habla acerca de la importancia de la salud mental en niños y adolescentes.
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🇲🇽 ANSIEDAD Y ESTRÉS
Apr 10, 2024 • 21:59
Entrevista con la Mtra. Areli Hernandez especialista de "Tu Mente Sana" hablando de la ansiedad y el estrés.
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🇨🇱 MINDFULLNESS LABORAL - Parte 2
Mar 13, 2024 • 23:27
La Enfermera profesional y Coach María Paz Castillo, en una interesante entrevista con Sergio Palma hablando del Mindfulness laboral.
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🇨🇱 MINDFULLNESS LABORAL - Parte 1
Feb 13, 2024 • 15:20
La Enfermera profesional y Coach María Paz Castillo, en una interesante entrevista con Sergio Palma hablando del Mindfulness laboral.
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🇨🇱 PSICOLOGÍA POSITIVA
Jan 17, 2024 • 6:20
La Enfermera profesional y Coach María Paz Castillo, nos comparte una interesante charla acerca de como la psicología positiva.
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🇨🇱 MINDFULLNESS Y CONCIENCIA PLENA
Dec 8, 2023 • 6:37
La Enfermera profesional y Coach María Paz Castillo, nos comparte una interesante charla acerca del mindfulness y la conciencia plena
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🇪🇨 10 PRINCIPIOS PARA EL BIENESTAR MENTAL EN EL TRABAJO
Sep 12, 2023 • 09:07
La Dra. Oriana Quintero Barberi,🇪🇨 nos comparte una interesante charla acerca de los 10 principios para tener el bienestar mental en el trabajo.