Podcast - 🇪🇨 MITOS Y REALIDADES DE LA LACTANCIA MATERNA

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🇪🇨 MITOS Y REALIDADES DE LA LACTANCIA MATERNA

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Any Quintana

Asesora en Lactancia Materna

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Transcripción

Mauricio Vázquez 00:00:02  Hola. Qué tal amigos? Bienvenidos a un nuevo episodio de Health Radio. Hoy hablaremos de un tema fundamental para la salud de las mamás y los primeros años de vida de un bebé. Vamos a estar conversando sobre la lactancia materna. Este tema lamentablemente está rodeado de muchos mitos y desinformación. Así que quédate hasta el final porque vamos a conversar con una experta en este tema.

Mauricio Vázquez 00:00:57  Estamos muy contentos de continuar con nuestra colaboración con Animate y hoy tenemos en entrevista a un especialista en lactancia. Ella es Any Quintana, quien es asesora de lactancia y nos acompaña desde Ecuador. Así que Any, bienvenida, Cómo estás?

Any Quintana 00:01:15  Hola Mauricio, muy contento de estar aquí, de hablar de este tema tan importante que es la lactancia materna, los mitos que existen de la lactancia materna.

Mauricio Vázquez 00:01:27  Muy bien, pues estamos muy contentos de tener otra especialista en temas de salud y bueno, que podamos conversar sobre este tema de lactancia materna desde diferentes perspectivas, con el objetivo de informar a nuestros amigos de todo lo que hay alrededor de este tema.

Mauricio Vázquez 00:01:43  Pues para dar inicio y contextualizar. Podrías contarnos un poco por qué la lactancia materna es considerada crucial para la salud de los bebés y las mamás?

Any Quintana 00:01:54  Claro, si realmente la lactancia materna es bastante importante en los primeros años de la vida del niño, porque bueno, trae muchísimos beneficios que ayuda a la prevención de enfermedades como es la neumonía, diarrea, infecciones del oído, ayuda a fomentar el desarrollo del cerebro del pequeño y sobre todo ayuda al área del crecimiento del adulto. Sí, porque sabemos que hay estudios científicos que demuestran que mientras más conexión tengan con la mamá son unas personas, niños o niñas, adultos, hombres o mujeres muchísimo más independientes, tienen esa conexión con la mamá muchísimo más fortalecida. Y a la mamá pues también la ayuda muchísimo. En el área de depresiones le ayuda a conectar con su hijo también en lo que es el área de salud, le ayuda muchísimo en lo que es la diabetes, cáncer de mama, ovarios, depresión posparto, las enfermedades cardíacas que puede llegar a tener una mujer en su proceso de vida.

Any Quintana 00:02:59  Los ayuda muchísimo. La lactancia materna realmente es una de las medicinas naturales más importantes que tenemos.

Mauricio Vázquez 00:03:11  Genial, Annie. Muchas gracias por este contexto que nos compartes. Y como primera pregunta, nos puedes ayudar a describir cómo es este proceso de amamantar a los bebés? Qué es lo que sucede en el cuerpo de la madre y del bebé durante estos instantes tan especiales que entendemos que aparte de ser un bello acto de amor, pues es un momento muy íntimo entre el bebé y su mami.

Any Quintana 00:03:36  Y bueno, realmente es uno de los procesos más lindos que puede haber en el proceso de ser madre y tener un hijo, no? Tienen una conexión súper importante. Ayuda a que el niño en caso de sentirse mal, de sentirse desorientado lo ayuda muchísimo. El amamantar, el sentir. Estoy con mi mamá, el olor de la piel de la mamá, de lo que es la leche materna. El bebé lo conoce muy bien desde que está en la barriga. Sí, y a la mamá tener al bebé conectado a ella.

Any Quintana 00:04:13  Tenemos lo que es la hormona de la oxitocina, que es la mejor conocida como la hormona del amor. Entonces a la mamá lo que le sucede en este proceso es que primero conecta un montón con su hijo, tiene felicidad, tiene tranquilidad, que es el proceso. Creo que más importante, la relajación que le causa dar de amamantar. Sí, porque tenemos esta hormona a flor de piel. Esto es lo que ayuda la lactancia materna Muchísimo. La conexión que tienen ellos y es una de la de las cosas más importantes que tiene una mamá y un bebé en ese proceso. Para ella es como que el mundo se olvidara y solo existen ellos dos y esa es la importancia de esto.

Mauricio Vázquez 00:04:56  Perfecto Any, muchas gracias por tu respuesta. Y por qué crees que muchas mamás sienten que este proceso que debería ser natural y pudiéramos decir que hasta intuitivo? A veces las mamás sienten que no es tan fácil. Tendrá que ver con la inexperiencia porque son mamás primerizas o quizá porque son sensaciones diferentes en su cuerpo?

Any Quintana 00:05:18  Sí, bueno, siempre tenemos el miedo de.

Any Quintana 00:05:22  Sobre todo pasa con las mamás primerizas, que el miedo de cómo lo agarro, cómo le doy el seno, qué postura será que estoy lista? Será que no son las dudas que siempre salen Y al final, teniendo una asesora que realmente una asesora en este proceso ayuda muchísimo. Te va a indicar qué posturas son mejores para ti, los tipos de agarre y de verdad que empieza a ser muchísimo más fácil la lactancia materna. Siempre pensamos en el proceso. Sé que va a ser difícil, pero a la vez puede que no, porque debería ser algo que ya tenemos. Si con nosotras es un instinto materno que siempre vamos a tener, entonces realmente creo que las que siempre nos complicamos un poco somos nosotras. El miedo de tener cómo hacer, qué hago, cómo lo hago. Pero realmente es una fase que puede llegar a ser muy fácil, que a menos que tengas complicaciones ya de salud, otro tipo de cosas, se empieza a tornar un poco más difícil. Pero si investigamos tienes al personal adecuado a tu lado, esto igual empieza a ser muchísimo más fácil.

Mauricio Vázquez 00:06:31  Entendido Any, muchas gracias. Y en esto que comentas podemos entender que hay posiciones de amamantamiento, digamos más aptas para realizar esta actividad y que quizá puedan maximizar o facilitar el éxito en la alimentación de los bebés.

Any Quintana 00:06:47  Sí, claro, hay muchísimas posiciones, la verdad. Siempre vamos a indicar que se se les dan a las mamás para la que más cómoda se sientan ellas es la mejor. Tenemos igual la de cuna que agarras al bebé, unas le das la leche. Tenemos la posición de caballito de fútbol, de rugby, tenemos un montón de posturas realmente que nos ayudan a este proceso y bueno, siempre se les indica a las mamás que están todas estas posturas y la que ella mejor se sienta o la que mejor pueda tener alcance, eh? Que se sienta más cómoda, pues esa siempre va a ser la indicada para ellos. Pero bueno, igual hay un extenso eh libro, lo pudiéramos llamar así de posturas para bebés.

Mauricio Vázquez 00:07:36  Pues súper importante saber esto. A veces hemos escuchado que una vez que nace el bebé, luego luego se lo entregan a la mamá para que sea alimentado y seguramente estas técnicas ayudan a que este proceso se lleve de una manera más fácil, no?

Any Quintana 00:07:50  Sí, exactamente.

Mauricio Vázquez 00:07:53  Pero muchas madres se preocupan un poco porque al final son primerizas y no saben cómo hacerlo. Pero a veces es porque también sienten un poco de dolor. Y en este sentido, aunque esto tendría que ser motivo de consulta con un especialista.

Any Quintana 00:08:09  Realmente siempre suele pasar que la primera vez que lo mandamos duele. Sí, siempre les indico. Hay ciertos reglamentos o segmentos por el que esto puede pasar. Una de ellas es el malabar. Si el bebé no está agarrando adecuadamente el pezón, causa dolor? Sí. Entonces se les enseña. Incluso la postura no adecuada también puede llegar a causar un dolor bastante extenso en la madre. Esto siempre como que se les va indicando poco a poco mientras va pasando igual. Hay muchísimos personales de salud, enfermeros, enfermeras que saben sobre esto y te ayudan un poco. Si incluso el agarre del seno o cómo le estás dando el seno al bebé también ayuda muchísimo a que puedas llegar a tener dolor o no? Hay ciertas mamás que no se dan cuenta, pero a veces tienes en un plano o pezón plano sí que es no tener pezón.

Any Quintana 00:09:07  Esto también llega a causar dolor, pero al mismo bebé al amamantar y al tener un buen agarre, una buena postura le va a ir formando poco a poco el pezón a la mamá.

Mauricio Vázquez 00:09:19  De acuerdo a mí. Y otra pregunta cómo debería manejarse este proceso cuando un bebé? Pues no quiere tomar la leche? Se supone que por instinto los bebés deberían tener esa necesidad de la leche materna, no? Pero por ahí hemos escuchado de casos que los bebés simplemente pues no quieren el pecho de su mami.

Any Quintana 00:09:38  Sí, bueno, realmente tenemos bastantes casos así. Si no es el primero que se escucha en este proceso. Nosotros siempre acompañamos a la mamá. El poco a poco irle dando puede ser. Siempre tratamos de que siempre sea la leche materna. Sí, para que el bebe tenga sus complementos, pero le vamos dando poco a poco el seno, vamos intentando poco a poco. Siempre se se le ve con también lo que es biberones para que puedan darle de lactar, que ellas mismas puedan sacar su leche y darle al bebé porque sí, a veces tenemos la costumbre del bebé.

Any Quintana 00:10:16  Realmente pasa mucho en las clínicas que les dan biberón directamente sin darle a la mamá. O sea, despegan al bebé de la mamá y le empiezan a dar biberón y no es el mismo, el mismo agarre. Y realmente agarrar un seno implica mucho en que tienen que succionar, hacer un cierto ejercicio en la boca. Esto cuando le dan un biberón es muchísimo más fácil el biberón sueltas a la leche, ellos nada más tienen que apretar un poco y listo. Entonces eso también. Ir poco a poco, como implementando, eh? Siempre Las asesorías siempre son muy específicas para las mamás, porque no todos los casos sabemos que son iguales. En caso de que sea un biberón que le hayan dado en el momento en que nació, poco a poco se le va a ir dando el seno sin dejar de darle leche materna, ya sea en un biberón para que lo des se puede ir acostumbrando en caso de que realmente no tengamos esa conexión con el niño. Que suele pasar que el niño realmente rechaza un montón el seno, eh? Nosotros tratamos siempre de primero calmar a la mamá porque sabemos que es un proceso muy duro el que tu hijo no quiera tomar tu leche, que no se quiere aprender de ti, eh? Calmamos a la mamá porque para eso estamos, eh? La aconsejamos, la calmamos y siempre le vamos a dar el consejo de que se saquen la leche, crème un banco de leche y puedan darle al bebé desde un biberón.

Any Quintana 00:11:39  Realmente esa no es la primera solución, pero a veces termina siendo cuando el bebé rechaza totalmente la mejor. Sí. Que el bebé no tenga que tomar fórmula pero siga tomando la leche materna.

Mauricio Vázquez 00:11:53  Perfecto Dani. Gracias por esta información que nos compartes y entendiendo este proceso desde el momento del nacimiento de un bebé. Cuánto tiempo debería pasar desde que sacan al bebé de la pancita? Lo limpian un poco, Le toman algunas medidas, verdad? Cuándo se lo deberían de entregar a la mami? Inmediatamente Se puede comenzar este proceso. O cómo sucede?

Any Quintana 00:12:15  Sí, claro. Incluso está científicamente comprobado que no deberían quitarle el bebé a la mamá. Deberían entregárselo de una vez. Sí. Que el bebé pueda sentir el olor de la mamá. Que tenga el contacto piel a piel que se llama canguro. Que este contacto piel a piel hace que el bebé se calme y que no llore porque estamos llegando a un mundo que no sabemos, no entendemos. Estábamos muy tranquilos en la barriga y de repente me sacan de mi zona de confort.

Any Quintana 00:12:44  Es muy duro. Entonces, para que el bebé esté tranquilo, se sienta confortado por la mamá, siempre tratamos de que se le coloque pecho a pecho, piel a piel. Sí, siempre es bueno decir bueno, vamos a limpiarlo por aquí encimita mientras la mamá lo tiene ahí mismo. El puede tomar leche porque el instinto del bebé incluso es que se le ponga en la barriga la mamá y el bebé se vaya arrastrando solito para poder tomar la leche, porque para eso es el color del pezón. Sí, incluso cuando las mujeres quedan embarazadas, el color del pezón se oscurece un poco más y la idea es que ellos, ese color oscuro, lo empiecen a buscar el olor que tenemos. Porque somos tan primitivos que el color y el olor lo vamos a buscar. Y yo sé que eso me va a calmar porque ya lo tengo desde la barriga. Entonces ellos poquito a poquito se van arrastrando y pueden aumentar de una vez las mamas si lo desean.

Mauricio Vázquez 00:13:41  Pues qué cosas tan interesantes nos estás compartiendo a mí! Ahora bien, imaginando un poco los escenarios del nacimiento de un bebé, que a veces son partos naturales, a veces son cesáreas, cuéntanos quien asiste o debería asistir, en este caso a las mamás, las enfermeras, es el propio médico o hay especialistas como tú en ese momento para dar las mejores recomendaciones?

Any Quintana 00:14:05  Bueno, realmente el sistema de salud a veces no está muy de acuerdo con las asesoras en lactancia.

Any Quintana 00:14:12  Es un proceso bastante complejo. Sí, pero hay clínicas que son, eh, están siempre al par de la mamá que se sientan bien ellas y dentro de algunas clínicas puedes conseguir asesoras en lactancia. La idea es que esta asesora de te acompañe esté contigo antes de un embarazo, durante y después el durante siempre vamos a decir si estamos en un quirófano porque es una cesárea, que la asesora esté contigo y que sea la persona que le diga por favor entregar el bebé, deja que esté con él, que está en contacto piel a piel, porque ese contacto siempre es importante. El bebé siempre va a nacer llorando, pero lo va a ayudar el proceso de tener el contacto con la mamá, de que no se sienta tan frustrado y tan solo. Y la mamá eso tampoco se sienta así, porque lo único que quieren ellas en ese momento es ver a su bebé, o sea, no quieren que lo aleje, incluso ni siquiera cortar el cordón umbilical. Pónselo de nuevo en el pecho. Esa es. Esa es nuestra misión.

Any Quintana 00:15:15  Así que mientras tú estás haciendo el proceso como médico y enfermera, la mamá tenga su bebé. Ese es nuestro. Nuestro siempre nuestra misión. Que la mamá esté ahí con su hijo, que nosotros estemos en la sala verificando que la mamá siempre esté cerca. Y una vez que la mamá tenga al Y enseñarles postura, agarre hacia el seno. Agarrarle. Así somos el apoyo de ellas. Entonces sí, la idea es que siempre una asesora esté contigo en ese proceso.

Mauricio Vázquez 00:15:45  Súper importante lo que comentas a mí y respecto a estos momentos, qué papel juegan las emociones en esta etapa inicial y por cuánto tiempo se puede amamantar a un niño?

Any Quintana 00:15:58  Bueno, realmente la emoción que las mamás sienten desde que nace el bebé es la oxitocina. Estamos siempre tenemos esa hormona que es la hormona del amor, siempre a flor de piel. Es la que nos va a ayudar con todo nuestro proceso en general, incluso si estamos bravas, si estamos tristes y si nos sentimos solas. Está el amamantar con la hormona, es la que nos va a ayudar y esto lo podemos tener hasta que la mamá lo elija.

Any Quintana 00:16:24  Realmente no hay una edad específica en la que podamos decir hasta aquí se da leche? No, eso siempre lo va a decir la mamá y el bebé. Si la mamá siente que ya llegó el momento de no darle más y está de acuerdo el bebé, porque realmente los mismos niños piden no más tetita, no más seno, no más lechita de mamá. Se ponen de acuerdo para dejar el seno y así no es traumático ni para la mamá ni para el bebé.

Mauricio Vázquez 00:16:51  Pues me encanta este concepto que manejas de que bueno, al final ni las mamás ni el bebé están solos y que siempre hay alguien que los pueda apoyar. Yani, pensando un poco en este proceso, desde el embarazo hasta el nacimiento e inclusive en el periodo de postparto, qué recomendarías tú a las mamás? Buscar ayuda previamente o simplemente ya cuando el bebé nace solicitarla? Cuál sería tu recomendación.

Any Quintana 00:17:19  Si realmente lo que siempre les aconsejo yo como asesora, como acompañar, como acompañarlas en este proceso es que primero estén no están solas porque estamos nosotras para apoyarles, para ayudarlas, para enseñarlas a que no son malas mamás, porque pasa mucho que ellas se sienten mal porque dicen por ejemplo es que el bebé llora y no sé por qué, no pasa nada.

Any Quintana 00:17:42  Sí, a veces simplemente lloran porque necesitan sentir a su mamá. Sí. Entonces el consejo que siempre les doy es que primero, no son malas mamás. Segundo, no están solas. Aparte de que nos tienen a nosotras como asesoras porque realmente somos un montón de asesoras en el mundo. Tienen a la familia siempre, estén en comunicación y en constante comunicación, que es lo importante con su pareja, que es el papá de sus hijos y si necesitan mamá, abuela, siempre tengan ese apoyo. Sí, siempre háblenlo, siempre eh? Traten de expresar lo que sienten porque no, no, no están solas. Incluso hay muchísimos grupos de apoyo de madres primerizas o madres que tienen hijos y esto también les va a ayudar a ver que no están solas, que no es un proceso, que solo están pasando ellas. Y entendemos y sabemos que las hormonas que tenemos en este momento nos hacen sentir así, pero lo están haciendo bien, lo están haciendo espectacular. Ya con ser mamás ya es el mejor don y el mejor trabajo que pueden hacer.

Any Quintana 00:18:47  Yo siempre recomiendo que busquen una antes. Sí, o sea, sí, ya sé que estoy embarazada. Voy a buscar una asesora. Por qué? Porque hay muchos consejos de un antes que te pueden preparar a a la hora del parto, por ejemplo, lo que indicábamos de lo que es el seno plano. Si nosotros no tenemos, que son los no, no pasaría nada si lo estamos adaptando o estamos haciendo los ejercicios adecuados para el momento de que el bebé nazca. Sí. Entonces, obviamente el buscar la previa siempre te va a ayudar. Sobre todo vas a tener un acompañamiento, el Antes. Por ejemplo, me duelen los senos, no entiendo que me está pasando. Todo eso te puede ayudar y el durante también. Obviamente después no pasa nada. También podemos hacer algo. Siempre se puede hacer algo, pero yo siempre recomiendo que el antes es lo mejor que puedes hacer porque puedes evitar muchísimas cosas a futuro.

Mauricio Vázquez 00:19:46  Perfecto Any, Entonces digamos que existen capacitaciones y o entrenamientos especiales donde no sé, me imagino que la mamá puede practicar con un bebé.

Mauricio Vázquez 00:19:56  Domi existe eso?

Any Quintana 00:19:58  Sí claro, hay muchísimos talleres que nosotras mismas entregamos a las mamás, incluso los mismos grupos de acompañamiento. También hay acompañamiento durante el embarazo y después de donde puedes ver a muchas mamás, Hay talleres específicos que yo te pueda decir bueno, vamos a hacer tal ejercicio como agarrar al bebé, cómo se agarra un seno y a la hora tú tener al bebé, ya tienes eso en tu cabeza. Entonces es instintivo. Vamos a hacerlo de una vez. Porque ya lo sé.

Mauricio Vázquez 00:20:29  Pues qué maravilla, Annie. Oye. Y en esa parte de los tiempos de lactancia, digamos, las mamás tienen que hacer alguna rutina especial que tienen que seguir. Es decir, hay algún horario especial para alimentar a los bebés o simplemente es bajo demanda? Y pues cuando lo escucho llorar es momento de alimentarlo.

Any Quintana 00:20:49  Si, siempre es a demanda realmente. Yo siempre lo indico. Hay veces que hay bebés que se duermen así totalmente y no se quieren levantar para nada. Ahí sí los tenemos que levantar a comer, porque hay veces que son un poquito perezosos a la hora de nacer.

Any Quintana 00:21:02  No todos, pero si pasa mucho siempre es a demanda. Si siento que el bebé ya está medio llorando y sé que lo que quiere es el seno, porque sabemos que nosotros nos empezamos a llenar de leche y ahí nosotros agarramos al bebé y se lo damos. O sea, nunca va a ser una hora específica. Sí, no, no tiene que ser a tres horas dentro de dos horas, porque no todos los bebés son iguales. No todos los bebés necesitan en el tiempo adecuado. Igual que si te dicen bueno, es que te lo tienes que aprender 20 o 30 minutos cada centro no es necesario. Si el bebé toma cada cinco, está bien. Si toma cada diez, está bien. Obviamente hay un estándar que nosotros siempre tenemos, que es 20 minutos. Pero si el bebé no lo hace cada 20 minutos y toma la leche cada, vamos a decir media hora los lapsos de tomas. No pasa nada. Está bien. Ese es su estómago y es su sistema. Y está perfecto. No hay ningún problema con eso.

Mauricio Vázquez 00:21:57  Perfecto. A mí, y aquí me surge una pregunta el llanto de un bebé es siempre indicativo de que tiene hambre?

Any Quintana 00:22:05  No siempre. Por ejemplo, pasa mucho que hay ciertos tipos de llanto. Creo que yo ya me dio de de pasar el tiempo. Uno ya los conoce. Hay muchas mamás que me llaman. Es que estoy llorando así y uno dice Eso es más dolor que hambre. Sí, porque pueden tener dolor por cólico. Pueden tener siempre. La mayoría es por cólicos. Entonces ahí es cuando yo les indico. Puedes hacer esto? Mira. Si, Si. Con. Colócalo. Contacto piel a piel. O también puede ser emocional Porque hay llantos en el que sencillamente quiero a mi mamá. Simplemente quiero sentir a mi mamá. No necesito comer. Quiero que me carguen. Y ahí es donde vomito de Si lo cargas mucho y le das mucha leche, entonces lo vas a ser mimado. No, no lo vas a hacer mimado. Eso es mentira. Eso. Eso no es así. Sí, Sí.

Any Quintana 00:22:58  No, simplemente el bebé necesita sentir a mamá. Necesita sentirse seguro. Y ahí podemos hacer lo que es contacto, piel a piel. Ahí Llantos que tú dices. Este llanto. Ya yo medio sé que es de comida. Más o menos. Ya lo mamá se va, se va adaptando también un poco al bebé. Entonces ya sabemos que vamos a decir que a las 09:00 como a las nueve. Le empieza a dar entonces el llanto que tiene ese hambre y sobre todo el gesto que hace con la boca al bebé que siempre es el chupar a pesar de que no tenga nada cerca, es de hambre. Entonces ya sabemos por ciertos indicativos de que ese bebé, por ese llanto y por los gestos que tiene en la cara, son de hombre.

Mauricio Vázquez 00:23:41  Perfecto. Creo que ese es un gran tip para las mamás. Observar un poco las expresiones del bebé y quizá con la experiencia hasta llegar a entenderlas, no?

Any Quintana 00:23:51  Si hay una imagen que me pasó de una paciente que el bebé le está chupando el cachete y ella dice que lindo, me está dando un beso, realmente es que tiene hambre, entonces necesita el seno y como huelo que es mi madre, entonces puedo chupar el cachete.

Any Quintana 00:24:07  Entonces si pasa mucho. O sea, es indicativo de de chupar de la manito, de chupar lo que tengo cerca la cobija es porque tengo hambre.

Mauricio Vázquez 00:24:18  Entendido. Muchas gracias. Y para las mamás que trabajan. Y sabemos que hoy en día muchas de ellas. Pues no pueden dejar sus trabajos por un largo periodo de tiempo para atender a su bebé. Y en este caso, qué recomendaciones tenemos para ellas? Hay algunos tips pues para dejar leche por ahí almacenada. Cómo debería ser este proceso.

Any Quintana 00:24:40  Este proceso? Bueno, realmente siempre hablo mucho con las mamás sobre esto, porque siempre sienten que están abandonando a su bebé y no es así. Sí, Entonces yo también quiero como que sepan que esto no pasa, que no se preocupen, que sí, que es la emoción, las hormonas que tenemos de sentir que estamos dejando a nuestro hijo, pero sabemos que también tenemos responsabilidades. Y el bebé si tú hablas y le explicas lo va a entender, porque a pesar de que sea un bebé, entiende todo lo que está pasando a su alrededor, todo lo que la mamá le explica, papá, abuelo, Dios no piensa.

Any Quintana 00:25:15  Él lo entiende. Sí. Y para este proceso, lo mejor que podemos hacer es un banco de leche. Sacarnos leche. Dejarla congelada siempre tiene un proceso en el cual se tiene que hacer. Primero se deja, se saca la leche, hace que uno la ponga como al ambiente, por así decirlo, y luego se lleva al congelador. Y esta leche? Quién se quede con el bebé? Incluso pueden ser guarderías. Puede ser mamá, puede ser la mamá de la de la de la madre que está dando de lactar, o sea, la abuelita. El bebé puede ser papá, puede ser quien sea que sea, simplemente tiene que calentar la leche a cierta temperatura y se le entrega al bebé. Sí, obviamente la leche materna que nosotros estamos guardando en banco, una vez que se calienta ya no sirve para volver a tomar. Si el bebé no se toma esa leche, se tiene que deshacer, Sí, y no se puede volver a calentar. Si quieren volver a darle leche, simplemente se le saca una leche nueva, se descongela, se caliente y se le da.

Any Quintana 00:26:14  Sí, básicamente yo siempre se les. Se les indico o se les indica a las mamás que es muy bueno el banco de leche porque les va a ayudar muchísimo en ese proceso y el bebé no deja de tomar la leche materna, que es lo importante. Sí. Entonces realmente hacer bancos de leche no pasa nada siempre. Lo que también les les les colaboro, les digo, es que es bueno que tengan una guardería, que sepan sobre la leche materna, porque. Porque si nosotros calentamos la leche en una temperatura muy alta, vamos a decir a 40 grados la leche se corta y se dañe. Sí, igual que tengan un congelador, indicarles o simplemente llevar nosotras nuestro pequeño congelador. Hay muchas mamás acá en Ecuador que tengo que lo hacen, sí, y como ellas tienen el espacio en su trabajo, en la mayoría de los lugares los tiene para poderse sacar la leche, pues tranquilamente pueden ir a sacarse la leche ahí y llevarla congelada. Si en los pequeños congeladores que ella siempre manejan mientras se desinfectan bien el seno y tengan cuidado, no pasa nada, todo está bien.

Any Quintana 00:27:23  El banco de leche realmente funciona muchísimo para muchas cosas.

Mauricio Vázquez 00:27:29  Perfecto Any pues mucha información valiosa para nuestros amigos y amigas, ya que al final esta información no está enfocada en un solo género, sino que puede ser relevante para todos aquellos que forman parte de una familia y quienes al final están involucrados en este proceso. No? Ani Vamos a pasar ahora si te parece, a la parte de los mitos y realidades que sabemos que hay muchos alrededor del mundo, pero principalmente en Latinoamérica. Así que vamos a tratar de desvelarlo. Estás de acuerdo?

Any Quintana 00:28:01  Me parece perfecto.

Mauricio Vázquez 00:28:05  Muy bien, Annie. Pues mira, uno de los mitos más comunes es que no todas las mujeres pueden amamantar. Esto es cierto.

Any Quintana 00:28:14  No, no es cierto. Todas las mujeres podemos amamantar. Ahí también entra el mito de que si tengo los en los pequeños, no puedo amamantar. No todas las mujeres tenemos las glándulas para poder amamantar. Tenemos los conductos realizados en nuestro seno. El cuerpo humano es tan perfecto que nosotras tenemos glándulas y conductos para poder dar de de la leche o poder amamantar al bebé sin problema.

Any Quintana 00:28:39  Eso realmente es un mito.

Mauricio Vázquez 00:28:44  Ok, muchas gracias por tu respuesta. El segundo mito. La leche materna no es suficiente para alimentar al bebé. Necesitamos fórmula complementaria. Esto es cierto.

Any Quintana 00:28:56  No es la leche materna. Siempre, siempre va a ser, eh, perfecta para el bebé. Si tiene la grasa exacta, tiene el agua exacta. Porque sabemos que como están pequeños todavía no toman agua hasta los seis meses. Entonces tiene el agua exacta, tiene las vitaminas E. Lo que necesitamos para el bebé es perfecto. No se necesita fórmula. Incluso la fórmula trae muchísimos químicos que podemos meterle al cuerpo del bebé que no nos gustaría, no? Por eso decimos que la leche materna es lo lo perfecto que puede existir, porque no tiene químicos y tiene todo lo que el bebé siempre va a necesitar.

Mauricio Vázquez 00:29:38  Entendido Any, muchas gracias por esta aclaración. El siguiente mito si una madre tiene gripe o está enferma, no debería amamantar a su bebé. Qué dices tú.

Speaker 4 00:29:48  Que no es así?

Any Quintana 00:29:50  Realmente si hay cambios en la leche hay muchísimos cambios.

Any Quintana 00:29:54  Lo vimos un montón cuando nos dio COVID a la mayoría. La leche siempre se torna entre amarilla o a veces verde. Esto no quiere decir que la leche sea dañada. Esto quiere decir que la leche tiene los anticuerpos que nosotros estamos creando y si se los pasamos al bebé le estamos pasando esos anticuerpos sin ningún problema y el bebé se va a hacer un poco inmune. Lo podemos decir que completamente, pero si tiene como ese ese virus ya en su cuerpo de forma sana.

Mauricio Vázquez 00:30:25  Genial. Aunque muy importante saber esto. Pero qué pasa en el caso de que una mamá esté en un tratamiento médico? O sea, a lo mejor tomando algún medicamento para la diabetes, para la hipertensión? Qué pasa en este caso?

Any Quintana 00:30:39  En este caso, si hay muchas cosas que impide que la mamá pueda amamantar, si hay medicamentos que son tan fuertes que la leche se puede llegar a cortar, esto si no, no tiene tanto de mito. Hay ciertas, hay ciertos medicamentos que no hay ningún problema que no va a afectar a la lactancia materna, pero hay otros que sí, y esto es importante indicarle al médico que estamos viendo.

Any Quintana 00:31:06  Soy una mamá, Estoy amamantando. Mi hijo tiene tantos meses o tanta edad y me gustaría seguir amamantando o que puedo hacer porque sí. Hay muchas veces que incluso hay medicamentos que pueden llegar a cortar la leche. Cortar en el aspecto de que tenga un mal olor o un mal sabor y empiece a rechazar la leche.

Mauricio Vázquez 00:31:27  Súper importante comentar esto a mí al final, pues las mamás tienen que asesorarse, verdad? Si es que están en algún tratamiento médico, deben investigar si continúan tomándolo normalmente o no, y para eso tienen que ir con el especialista y plantearle su caso específico. Ahora bien, nuestro siguiente mito la lactancia prolongada en un niño puede dañar su desarrollo en etapas futuras de la niñez o adolescencia.

Any Quintana 00:31:52  Realmente lo que hace la lactancia es ayudar a que a fomentar el crecimiento del adulto. Sí, Porque siempre vamos a tener. A pesar de que en la adolescencia nos pasa muchísimo, ya nos peleamos con mamá. No queremos saber nada de mamá. Mamá es muy fastidiosa. Siempre va a haber esa conexión de mamá e hijos.

Any Quintana 00:32:13  Sí, siempre vamos a saber que a mamá le pasa algo y a Hijo le pasa algo. Sí, A pesar de que ya estemos grandes, esa conexión, por más de que seamos unos adultos, no se corta tan fácil. Si eso es importante, entonces realmente no es que hay que dañar. No sé, no, es que como ya está muy grande va a dañar el contacto que tiene con mamá. No, para nada. Si ese contacto nunca se va a romper por más que seamos adultos.

Mauricio Vázquez 00:32:43  De acuerdo a mí. Pero esto quiere decir que un niño puede ser amamantado. Por cuánto tiempo? Dos o tres años. Cuál es el periodo ideal?

Any Quintana 00:32:53  Dos años. Es incluso donde los niños más toman leche porque estamos en el brote de crecimiento de los dos años. Entonces como tenemos un brote y crecimiento. Solo quiero saber de mamá. Solo quiero estar con mamá. Solo quiero la tetita. Incluso antes de esto. Puede que el niño no pida tanto el seno. Y durante los dos años que estamos en la crisis o en ese brote es donde más el niño pide el seno a pesar de que no esté tomando leche.

Any Quintana 00:33:17  Si de sentir ese contacto y ese olor, porque no sé qué me está pasando. A los dos años es cuando el niño se da cuenta de que no hay un solo cuerpo que es mamá e hijo, sino es mamá y bebé. Somos totalmente diferentes, por lo tanto no entiendo que está pasando y puedo llegar a tener este brote. Lloro, grito, pataleo, no sé, quiero todo, pero a la vez no quiero nada. Es lo llaman la pequeña adolescencia.

Mauricio Vázquez 00:33:46  Perfecto. Muchas gracias por comentarnos esto. Ahora, otro de los mitos. Comer ciertos alimentos cambia el sabor de la leche. Qué tan cierto es esto?

Any Quintana 00:33:56  No, Igual que me han comentado bastante que hay, eh, ciertos alimentos como lo que son alimentos verdes, brócoli, lo que es acelgas y ese tipo de cosas, eh? Dicen que nos dan gases. Mmm, no es tan así. Si nosotros no podemos pasar un gas en la leche, si está en nuestro estómago, como sube hasta el cielo. No está realmente eso.

Any Quintana 00:34:20  No, no, está comprobado que ya no es así. Eso se creía muchísimo antes, pero sabemos que no, que sí puede llegar a tener un cierto cambio de sabor. Pero no pasamos todas las cosas por la leche. Incluso hay un seno que siempre es más dulce que el otro y hay veces que los niños se quedan impregnados en ese seno porque es un poquito más dulce que el otro. Realmente la leche materna sabe a avena dulce, agua de avena dulce. Entonces sí, no, no cambia mucho el sabor. Lo que sí es que te ayuda a tener muchísimas más proteínas en la leche, muchísimas más vitaminas dependiendo de lo que comes.

Mauricio Vázquez 00:35:00  De acuerdo. Otro de los mitos que tenemos por acá, y creo que está relacionado con el anterior la mamá tiene que dar de los dos pechos equilibradamente. O puede ser más uno que otro. Cómo sería?

Any Quintana 00:35:13  Justamente lo que acabamos de hablar, que hay un seno que es más dulce que el otro. El bebé se impregna más en ese seno. Hay mamás que yo tengo actualmente que no dan de lactar de un seno y del otro.

Any Quintana 00:35:23  Sí, sí, claro. Siempre se les dice para que sea como equitativo los dos. Pero si el bebé tiene un solo seno, realmente para mí no hay ningún problema. Está bien, igual está tomando leche. Eso si vas a tener un seno un poquito más grande que el otro, pero no pasa nada. Estéticamente es lo único que cambia.

Mauricio Vázquez 00:35:44  Ok, Y otro mito relacionado con la estética. La lactancia materna puede deformar el pecho de la madre o quizá cambiar su apariencia física.

Any Quintana 00:35:54  Sí, sí, pasa. Sí, pasa porque estamos todo el día con un bebé pegado al pecho. Donde. Ojalá, ojalá, ojalá, Ojalá. Sí. Y obviamente, la estética que puede llegar a tener el seno, Eh? Cambia un poco. Sí, sí, los tenemos. No sé, bien paraditos o bien puestos en su lugar. Eso puede que cambie un poco a más caídos porque el bebé está todo el tiempo jugando con el seno, prácticamente está chupando, lo está jalando. Esto obviamente va a afectar un poquito a la estética, pero de ahí a que no se cambie de manera exagerada no pasa mucho.

Mauricio Vázquez 00:36:36  Perfecto Ani, por acá otro mito. Hay veces que las mamás no sienten que les salga leche, es porque no están produciendo suficiente o simplemente porque no están tomando demasiados líquidos.

Any Quintana 00:36:49  El líquido funciona mucho para tener buena producción de leche cuando lo que está saliendo poca o que no no está saliendo. Sí puede haber algo. Sí, porque siempre nosotros sentimos incluso el mismo agarre o la misma postura puede llegar a ocasionar esto. Si el bebé tiene una buena postura, incluso la mamá lo va a sentir, va a decir oye, si está lactando bastante, si me está saliendo leche. Incluso a los bebés por acá al lado se les pone blanco de leche, que tienen un montón en la boca. También ayuda muchísimo eso no? Lo que es posturas, agarres, incluso la toma de agua. Hay mamás que no toman agua y obviamente si yo estoy dando agua y no tengo agua, yo cómo voy a producir bastante leche? Sí, esto es una de las cosas más importantes en una dieta de una mamá. El agua siempre dos o tres litros de agua nos va a ayudar muchísimo.

Any Quintana 00:37:42  Así que no sería esto tanto.

Mauricio Vázquez 00:37:46  Muy bien, Ani, Por acá otro mito o realidad que develar. Digamos que si la mamá ha tenido una cesárea para que el bebé nazca, es verdad que no puede amamantar inmediatamente.

Any Quintana 00:37:58  Inmediatamente así de entregarla al bebé directamente. A veces es un poco complejo porque estamos en el proceso de tenemos que cerrar una herida puntos pero de una vez, y ella necesita, obviamente sin hacer fuerza, agarrar a su bebé para darle de lactar. Después del proceso de cerrar heridas y hacerlo de la asistencia que sabemos que pasan al proceso de espera. Por lo de la anestesia al 4.º con el bebé, eh? Se puede hacer inmediatamente apenas la mamá esté cerca del bebé. Sin esto si no hay problema inmediatamente. Así como un parto natural no pasa.

Mauricio Vázquez 00:38:36  Entendido? Así. Y ya. Finalmente, qué mensaje puedes compartir con las mamás que están comenzando este hermoso pero desafiante proceso? Cuáles serían las principales recomendaciones que les darías. Porque siempre hay dudas, siempre hay como un poco de miedo.

Mauricio Vázquez 00:38:54  Lo comentábamos al principio. Entonces, cuáles serían tus principales recomendaciones?

Any Quintana 00:38:59  Bueno, realmente primero que estar en un proceso hermoso que es tener un bebé y amamantar. Segundo, que bueno que ya al tener un bebé ellas son campeonas, ya lo han hecho casi todo y que viene una etapa que es dura porque si lo es, es duro tener un bebé contigo, pero es una de las más bonitas y es la que más se deben disfrutar porque es la única que van a tener a pesar de que tengan mil hijos más. Siempre esa conexión que vamos a tener es una de las mejores que podemos tener en este proceso. Si disfrutan muchísimo y si se sienten tristes o deprimidas, les aseguro que el pegarse al bebé al pecho les va a ayudar muchísimo a pasar lo difícil que puedan llegar a sentirse o lo mal que pueden llegar a sentirse. Ahí se les va a olvidar el mundo por completo. Y si necesitan buscar apoyo, no lo duden. No piensen que son malas mamás. Por esto siempre es bueno buscar a alguien que sepa más que nosotras, que nos pueda apoyar y que nos pueda ayudar en este proceso, que nos indique más cosas.

Any Quintana 00:40:09  Si, yo creo que esto es lo más importante, siempre buscar a alguien que sepa porque no están solas como lo repetí anteriormente. Siempre van a tener quien las pueda apoyar, ya sea en el área de salud o en casa.

Mauricio Vázquez 00:40:25  Pues muy bien, a mi y coincido plenamente contigo que necesitamos buscar ayuda cuando la necesitemos y no solamente en este aspecto de la lactancia materna, sino en cualquier aspecto del cuidado de nuestra salud. Siempre tenemos que acercarnos a los especialistas porque ellos son los que nos pueden guiar de la mejor manera. Pues Annie, ha sido un verdadero placer conversar contigo. Muchas gracias por compartir tanta y tan valiosa información con nosotros. Y antes de despedirnos, qué te parece si nos cuentas dónde pueden encontrarte nuestros amigos para una consulta o una asesoría y donde pueden encontrar más información sobre este tema?

Any Quintana 00:41:06  Claro. Bueno, me pueden conseguir en mi página de Instagram que es arroba el acta. Ahí puedo responder ciertas dudas, puedo hacerles lo que es las asesorías en línea no hay ningún problema y los que se encuentran en Ecuador Cuenca me encuentro igual en la Takin me pueden conseguir tanto como en Tani como en mi página de Instagram.

Mauricio Vázquez 00:41:31  Perfecto Annie, Pues vamos a estar colocando todos tus datos de contacto en el detalle de este episodio para que nuestros amigos puedan ponerse en contacto contigo. Al final quedamos súper agradecidos con tu participación en este espacio y te esperamos en un próximo episodio para seguir charlando sobre más temas interesantes sobre salud. Muchas gracias Ani y te mandamos un caluroso abrazo desde aquí de la Ciudad de México.

Any Quintana 00:41:58  Muchísimas gracias. Un abrazo desde Ecuador.

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