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Las noticias de salud que necesitas saber para estar al día.

1.- Actualización pandemia COVID
2.-Languidez
3.- Carrera IMSS 5 y 10 KM CDMX

Transcripción

1.- En la semana epidemiológica 32 continuó la reducción de casos de COVID 19 con 4,004 casos en promedio por día, contra 8,938 en la semana anterior .

El informe Técnico Diario con 19 de la Secretaría de Salud ,muestra que en las últimas 24 horas la ocupación hospitalaria por COVID 19, disminuyó un punto porcentual, tanto en camas generales, como con ventilador mecánico; al pasar de 9 a 8% y de cuatro a 3% respectivamente.

En la semana epidemiológica 32, de abarca del 7 al 13 de agosto, continuó la disminución de casos con 4,004 en promedio por día y 3 defunciones,  mientras que en el periodo anterior se registraron 8,838 contagios y 21 decesos

En cuanto a la vacunación, el informe reporta que cuentan con al menos 1 dosis 91% de las personas mayores de 18 años,  63% de adolescentes y 36% de niñas y niños de 5 a 11 años.

En tanto que la cobertura de aplicación de refuerzos, es de 70% de las personas adultas que equivale a 56,898,775 dosis.

Continúa abierto el registro en el sitio mivacuna.salud.gob.mx para la vacunación de niñas y niños de 5 a 11 años y adolescentes, así como personas adultas que faltan por iniciar o completar esquemas o refuerzo

La Secretaría de Salud recomienda mantener las medidas básicas de prevención: como el uso correcto de cubre bocas de acuerdo con lo dispuesto en cada localidad, así como sana distancia lavado frecuente de manos con agua y jabón o aplicación de alcohol gel y ventilación de espacios, con el propósito de reducir el riesgo de contagio.

2.- Para muchas personas inmersas en las jornadas de aislamiento en casa, los días se tornan rutinarios y se hacen actividades esperando que el tiempo transcurra.

Esa falta de alegría y de rumbo que no es tristeza, depresión, ni falta de energía la define el columnista de The New York Tmes Allan Grant como “languidez” y la atribuye a la rutina de siempre estar encerrados, sin tener un horizonte claro sobre ,cuándo acabará la pandemia por coronavirus que golpea al mundo desde hace más de 2 años.

Es más el autor de la nota dice que la languidez, podría ser el estado de ánimo dominante durante el 2021.

La languidez es una sensación de estancamiento y vacío se siente como si estuvieras arrastrándote para pasar los días, mirando tu vida a través de un parabrisas empañado; explica Grant.

Grant define el sentimiento de languidez ,como uno de los problemas de longevidad emocional, derivados de la pandemia y de los tiempos de máxima alerta.

En otras palabras, es una suerte de aburrimiento, porque muchas personas ya saben cómo reducir el riesgo de infección y por ello han entrado en un estado de monotonía en el que ya no se encuentran en alerta máxima de lucha

La languidez es el hijo ignorado de la salud mental, es él vacío entre la depresión y el bienestar la ausencia de bienestar, detalla el experto,

Quien hace la salvedad de que aunque en esta condición no se tienen síntomas de enfermedad mental, tampoco sé es una imagen viva de la plenitud y el florecimiento.

El Dr. Grant  explica, que una de las formas de salir de este estado de ánimo es ponerse pequeñas metas y proyectos: así sea seguir viendo una serie de Netflix hasta averiguar qué más sucede o plantearse tareas diarias que lo hagan sentir bien a uno.

Pero principalmente lo que el experto propone, es aceptar que se está languideciendo y tomar acciones para recuperar el bienestar.

Si te sientes identificado no lo dudes y busca ayuda profesional siempre hay un equipo de expertos dispuesto a escucharte y orientarte

3.- El pasado 14 de agosto el Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS a través de la coordinación Técnica de Cultura Física y Deporte realizó la Carrera Familiar IMSS 2022, como parte de las acciones del programa nacional de activación física para la salud con el objetivo de que la población realice deporte y actividades físicas para la prevención de enfermedades crónico degenerativas y recuperación de la salud.

El director general del Seguro Social Zoé Robledo participó en esta actividad deportiva, y a las 7:00 dio la salida a la prueba de 10 km, el punto de arranque fue frente a las oficinas del IMSS sobre Paseo de la Reforma

Participaron alrededor de 7,000 competidores de ramas baronily femenil.

Los ganadores fueron premiados por el director general del IMSS, diversas autoridades del instituto y la fundación IMSS. Durante el desarrollo del evento deportivo se instaló una feria de la salud, con diversos módulos de prevención y activación física a través de los programas Preven IMSS+ NutriI MMS, las estrategias pierde kilos gana vida y promoción de la salud y activación física para la salud

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Las noticias de salud que necesitas saber para estar al día. 1.-OMS publica informe sobre los efectos devastadores de la hipertensión arterial. 2.- Dormir ocho horas, realizar ejercicio, hacer cambios en la dieta, ayudan a prevenir ataques de migraña. 3.- Cofepris alerta sobre riesgos a la salud por el uso…
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Las noticias de salud que necesitas saber para estar al día. 1.-Personas que reciben primeros auxilios en caso de accidente, tiene 80% de probabilidad de sobrevivir. 2.- La OMS, lanzó nuevos recursos sobre la prevención y despenalización del suicidio. 3.- Anuncian vacunación de covid para la temporada de invernal.
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Las noticias de salud que necesitas saber para estar al día. 1.-28 de agosto se celebró el Día Nacional de las Personas Adultas Mayores. 2.- Asociación entre diabetes de tipo 2 y el horario del desayuno. 3.- La OMS indica que la vitamina D, puede prevenir infartos.
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Las noticias de salud que necesitas saber para estar al día. 1.-Resistencía antimicrobiana (RAM), una posibe amenaza de salud pública mundíal. 2.- OMS Iniciativa Mundial de Salud Digital. 3.- La OPS fomenta el autocuidado en las personas.
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Las noticias de salud que necesitas saber para estar al día. 1.-Hospital General de México, es referente nacional en lactancia materna. 2.- Día Internacional de la Planificación Familiar. 3.- ISEM , suma mas de 700 mil mastografías para la prevención, detección y tratamiento de cáncer de mama.

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