🇪🇸 TRASTORNO DE IDENTIDAD DISOCIATIVA

Salud mental

00:00 / 35:29

124

Busca podcast aquí por tema o palabra clave:

Sergi March reside en españa y es una persona muy valiente y admirable que vive con Trastorno de Identidad Disociativa

Es un divulgador de salud, sobre el tema y trata e ayudar a las personas con su mismo .

Transcripción

Mauricio Vázquez 00:00:02  Hola! Qué tal amigos? Bienvenidos a El Radio. Abrimos el año muy contentos y deseándoles mucha salud y prosperidad. Nos encanta compartir con ustedes historias que inspiran, informan y nos ayudan a comprender mejor temas de salud. Hoy nos adentraremos en un padecimiento que pocas veces se discute con apertura. Estamos hablando del trastorno de identidad disociativa. Si alguna vez te has preguntado qué significa vivir con múltiples identidades y cómo enfrenta una persona el día a día con este diagnóstico, esta es tu oportunidad para descubrirlo. Así que no te lo pierdas.

HR 00:00:44  Bienvenidos a Health Radio, el podcast, donde destacados expertos en diversos campos de la salud humana abordan los temas que más te preocupan y los que tienes curiosidad de conocer a fondo Health Radio, El Podcast de la Salud.

Mauricio Vázquez 00:01:07  Hoy conversaré con un invitado muy especial. Él es Sergi March y nos acompaña desde el Viejo Continente en España. Sergi nos compartirá en primera persona cómo es vivir con el trastorno de identidad disociativa, así como los desafíos emocionales, sociales y personales que enfrenta. Querido Sergi, es un honor tenerte con nosotros y gracias por tu amable colaboración con el radio.

Mauricio Vázquez 00:01:35  Y para comenzar, qué te parece si nos cuentas un poco de ti, a qué te dedicas y cómo llegaste a ser divulgador de un tema de salud?

Sergi March 00:01:45  Bueno, yo soy Sergi, soy bueno, nací en Barcelona hace 40 años, aunque ahora resido en otra ciudad que es Pontevedra, que eso ya nos va a sonar hoy en México. Bueno, me dedico y soy community manager, Me dedico a gestionar redes sociales de diferentes empresas aquí en España y bueno, cómo llegué a ser divulgadores? Porque realmente me diagnosticaron el trastorno de identidad disociativa, que es el que yo tengo, y me di cuenta que era muy desconocido en todo el mundo y que encima estaba muy estigmatizado por culpa de las películas de las series. Entonces decidí abrirme la cuenta de Instagram para dar charlas y dar entrevistas. Pues para poder explicar cómo es en realidad tener este trastorno y como es la vida de una persona con trastorno de identidad disociativa.

Mauricio Vázquez 00:02:38  Perfecto Sergi, muchas gracias por compartirnos este contexto acerca de ti, Que mejor que alguien que vive con este diagnóstico nos pueda contar cómo es vivir con él y podamos aprender sobre este tema.

Mauricio Vázquez 00:02:50  Así que Sergi, cuéntanos qué es el trastorno de identidad disociativa? Se le conoce con algún otro nombre.

Sergi March 00:02:58  En Latinoamérica le decís muchas veces trastorno de personalidad múltiple. He aquí a quien oficialmente tiene que ser sin trastorno de identidad disociativa. Pero sí que me he dado cuenta cuando he hablado con gente de Latinoamérica, México, Colombia, Argentina que le decís trastorno de personalidad múltiple. Realmente lo que ocurre es que bueno, en la infancia solo se desarrolla en la infancia. Hemos vivido un episodio traumático y la manera en la que la. En el que el cerebro no sobrevive a ello es disociando, creando una identidad diferente a la que tú tienes, para que esa identidad sea la que sufre y no sufrir tu cerebro. Esto lo que pasa es que si no te lo cogen al principio, cuando eres un niño o un adolescente, tú vas a ir disociando y creando identidades. Cada vez que ocurra un hecho traumático o preocupante, entonces puedes acabar teniendo muchísimas identidades, como nos ocurre a la mayoría de personas que tenemos este trastorno.

Mauricio Vázquez 00:04:05  Ok, entonces con esto que nos comentas, entiendo que hubo algún momento en tu vida que fue el disparador de esta sintomatología. Cuéntanos Sergi, cómo sucedió esto?

Sergi March 00:04:17  Sí, bueno, cuando yo cuando yo era un niño, no sabemos exactamente aún el porqué lo estamos desarrollando en terapia. Pero bueno, yo tengo algunos recuerdos muy malos de una época en la que yo iba a una actividad de natación en una piscina y deducimos que bueno, que allí ocurrió algo, porque yo empecé con mucha ilusión y acabé incluso siendo un niño de seis años en una ciudad como Barcelona, que es una ciudad muy grande. Me escapé de la piscina, incluso estuve toda una tarde huyendo. Entonces, bueno, entendemos que ahí pasaba algo y que desde ahí mi cabeza, luego mi familia, conocidos recuerdan, ya que yo ya era un niño con mucha imaginación, con mucho que tenía amigos invisibles. Bueno, se entiende que desde ese hecho es desde el que ocurrió que empecé a disociar. Qué pasa? Que la gente estamos hablando de los años 90? Lo último que podía pensar es que era un trastorno mental.

Sergi March 00:05:13  Piensa que eres un niño mentiroso con mucha imaginación. No. Bueno, claro. No, Nunca lo. Nunca lo miraron. Ahora, a lo mejor si ocurriese ahora, pues ya habría más foco. Pero en aquella época. Pues no había el foco puesto en en los trastornos.

Mauricio Vázquez 00:05:32  De acuerdo. Y bueno, en nuestra investigación encontramos que personas que sufren de esta condición, pues suelen pasar mucho tiempo sin un diagnóstico certero. En tu caso, Sergi, cómo fue pues el proceso de ser diagnosticado? Qué retos enfrentaste?

Sergi March 00:05:50  A ver, tú piensas que yo desde los siete hasta los 39 años no he tenido ningún Diagnóstico, pero porque yo tampoco era consciente de lo que tenía. O sea, cuando tienes este trastorno, tú no eres consciente, Tu cabeza te controla a ti y tú no tienes conciencia de lo que está ocurriendo. Entonces, aunque yo tuviese hasta nueve identidades, que son las que yo tengo localizadas ellas, el cerebro al final es una máquina perfecta y sabe cuándo, cuándo actuar, con quién actuar, para que de esa manera no llamar, no saltar las alarmas, no.

Sergi March 00:06:20  Entonces, desde que ocurre un hecho, de repente me explota como la realidad no? Y me empieza la gente a contar situaciones que yo no reconozco, que yo no siento que yo haya vivido, no? Yo empiezo a pensar que yo no entiendo de que de qué estamos hablando, no? Y empecé la psicóloga, bueno, mi pareja me dijo jolín, tenemos que ir a, tenemos que ir a ponernos en manos de especialistas. Y lo primero que me diagnosticaron fue Trastorno límite de la personalidad borderline. Le decís creo también en Latinoamérica y claro. Pero mi pareja no lo veía claro. Decía que ese diagnóstico no tiene pérdida de memoria. Yo no tengo recuerdos de que el 80% de mi vida. Ese, ese no tiene. No apareces en hecho un ovillo por la noche porque no comprendes nada. Entonces seguí hablando con la psicóloga. Me hizo otras pruebas, me derivó a una psiquiatra y ella. La verdad es que yo tuve suerte porque enseguida pensó que podía tener un trastorno. Me dijo que claro que me odiaba y que tenía muchas identidades, así que ya estaba segura de que tenía trastorno de identidad disociativo.

Sergi March 00:07:34  Pero sí es verdad que yo considero que yo he tenido suerte y que me lo han cogido bastante rápido porque realmente, eh gente con la que me habla a partir del perfil de Instagram, gente que tiene mi trastorno, me está hablando para comentarme su situación. Y de media pueden pasar cuatro o cinco años hasta que se lo hasta que se lo diagnostican.

Mauricio Vázquez 00:07:53  Vaya, que interesante. Y en este sentido, con tu experiencia viviendo con múltiples personalidades, entendemos que un día puedes estar tranquilo, un día puedes estar nervioso, un día puedes estar enojado. Compártenos Sergi. Cómo experimentas esto en tu vida diaria?

Sergi March 00:08:12  Ha habido dos maneras de experimentarlo. Una ha sido desde los siete hasta los 39 años que yo no he sido consciente y por lo tanto las identidades me controlaban a mí todo el rato. O sea, yo no tengo recuerdos del yo consciente, tengo muy pocos flashes, como si fuesen las películas, estos flashes de diez segundos en esa época, pues siempre he sido alguna de las identidades, nunca he sido yo el que ha controlado mi cabeza desde que sé que lo tengo, desde que puedo controlar, diríamos.

Sergi March 00:08:39  Lo que me ocurre es que yo siempre escucho muchas voces en mi cabeza. Esas voces son las identidades y quieren hablarme. Esto le ocurre a todas las personas que tenemos un trastorno de identidad disociativo. O sea, todos oímos las voces de las identidades hablarnos. Y lo que me pasa es que si me estreso, si estoy triste, si estoy preocupado, me dice socio y aparece una de mis identidades. Yo no tengo recuerdos de lo que ocurre en ese en ese rato, porque son amnésicos mis identidades. Hay otra opción, no teniendo mi trastorno, que sería que no fuesen amnésicos, pero en mi caso son amnésicos. Entonces como suena? Yo no recuerdo nada. Me lo tiene que explicar mi pareja, que es la que está a mi lado y pues me cuenta Pues mira, hemos discutido o nos hemos enojado? Que decís vosotros? Nos hemos enojado o estabas preocupado por algo del trabajo, o estabas y has estado durante una hora? Pues siendo esta identidad o esta otra, porque ella habla con las identidades, claro, o sea, ella ya sabe localizar, ya sabe lo que cada una de ellas, que vivencias tiene, porque cada identidad tiene su vida, su acento, sus conocimientos, su trabajo.

Sergi March 00:09:39  Entonces ella sabe ya como comunicarse con ella. Me ocurre que sobre todo eso, cuando estoy preocupado, enojado, triste, deprimido.

Mauricio Vázquez 00:09:50  De acuerdo. Y esto cómo afecta en tu vida diaria? Me refiero a tus hábitos en general de sueño, de alimentación o qué otras cosas puede llegar a afectar.

Sergi March 00:10:02  En los alimentación? No? Pero por ejemplo, el sueño. Si a mí me cuesta, hay días que me cuesta muchísimo. A dormir, es imposible, la cabeza da mil vueltas. Entonces mis voces yo siempre las oigo, pero hay momentos en las que las oigo muy bajito para un murmullo y ahí no me molestan. Estoy acostumbrado. Pero hay otros momentos en los que al final escuchas como chillidos, no? Entonces en ese momento a mí me es imposible dormir. A mí, por ejemplo, me es imposible tener un trabajo normal con un horario. Yo no podría tener un trabajo, yo soy freelance, yo no podría tener un trabajo de 8 a 5 porque hay días que a lo mejor me despierto y no soy yo.

Sergi March 00:10:37  O sea, ya me despierto disociado y no voy a recordar mi trabajo, no voy a recordar lo que tengo que hacer. Es complicado quedarme con mis amistades o con mi familia. Tienen que saber lo que tengo porque a lo mejor estamos hablando y yo no recuerdo nada en ese momento. Todo lo que vaya a ocurrir. Yo no soy yo. El otro día, por ponerte un ejemplo, salí de aquí de mi casa y aparecí en el centro de la ciudad. Yo no sé cómo aparecí en el centro de la ciudad, está claro. Estaba disociado. Por algo me preocupó. Yo salí y aparecí allí media hora después. O sea que para la vida diaria es. Es incómodo. Claro. Necesitas siempre tener gente cerca que te está como cuidando, apoyando para que no, para que no ocurra nada.

Mauricio Vázquez 00:11:23  Por supuesto. Y en esta disociación que puedes tener de ti mismo, solamente pierdes el tema de temporalidad. O también dices No me llamo Serge, soy tal persona.

Sergi March 00:11:36  No sé si yo tengo mi identidad que se llama Dani, que nació en la ciudad de Valencia.

Sergi March 00:11:41  Tengo otra identidad que se llama que nació en la ciudad de Almería. Tengo otra identidad que nació en Andorra, en el país que está entre Francia y España. Tengo otra identidad que. Que nació en Valladolid y que se llama Javi. O sea. Y cada una de ellas tiene una profesión. Unos policías, otros preparador físico, otro es ganadero, Zamora, otro es. Sabes? Cada uno de ellos tienen su vida con sus. O sea, está creada una vida entera para cada identidad.

Mauricio Vázquez 00:12:12  Vaya, que impresionante. Y considerando estas diversas personalidades que puedes adoptar y como nos comentaste en un principio, tú tienes una formación como Community Manager, pero por ejemplo, cuando adquieres alguna de estas personalidades, como por ejemplo el policía, pues tú deberías de tener conocimientos de seguridad, por ejemplo.

Sergi March 00:12:35  Es curioso porque cada identidad tiene conocimientos acerca de lo que él, de lo que él se desarrolla. Vaya cuando se crea la identidad, cuando ocurre el el hecho traumático y se crea la identidad. Supongo que pasaré tiempo leyendo sobre eso.

Sergi March 00:12:50  Entiendo que debe de ser así, pero como es amnésica yo no lo sé, pero lo que me ha explicado la psicóloga y la psiquiatra es que es así. O sea, la identidad se forma y adquiere esos conocimientos porque es lo que le interesa. O sea, yo soy ganadero, otra de mis identidades es ganaderos. Yo sé hablar de ovejas, de vacas, de cabras. Cuando yo, yo, el yo, Sergi no tiene ni idea. Mi pareja cuenta una historia curiosa y es que cuando yo conocí a mi pareja, mi pareja conoció a la identidad de Andorra. No me conoció a mí, entonces para ella, cuando me conoció yo era preparador físico. Yo había tenido una vida viviendo en muchos países, hablaba diferentes idiomas, no? Lo que ocurrió es que, por ejemplo, fuimos de vacaciones a pasar unos días a Viena, Austria y a Bratislava. Eslovaquia no? Y dice que yo le enseñé la ciudad como si ya hubiese estado antes. No me perdí por la ciudad y que yo chapurrear alemán con la gente.

Sergi March 00:13:41  Yo no sé hablar alemán más que decir Danke que es gracias. O sea, para que veas lo fuerte que es la capacidad que tiene el cerebro de cuando está convencido de algo. Cuando ha creado una identidad en este trastorno. La capacidad que tiene de desarrollar habilidades.

Mauricio Vázquez 00:13:59  Wow, sí, que interesante. Por eso te hacía esta pregunta muy enfocada a cosas que quizás desconoces o no has experimentado, pero que tu cerebro con el cambio de personalidad, pues te lo da intuitivamente, no? O de alguna manera consigue o genera el conocimiento.

Sergi March 00:14:18  Mi, mi, mi, mi pareja lo que cuenta es que yo veía mucho deporte, yo leía mucho sobre preparación física, entonces también por eso sabía de preparación física. La gente que me conoce a la almeriense, que es el policía andaluz. Ellos reconocen que yo leía mucho sobre seguridad nacional, sobre saber si al final lo que supongo es que eran mis amigos, que me conocen como ganadero. Dicen que yo iba a ferias de tractores, a ferias de ganadería. Pues al final está claro que como tienes esa identidad, tú eres esa identidad.

Sergi March 00:14:46  O sea, no, no es que tú lo hayas inventado, sino que es tu cerebro. Tú no eliges crearla, pues adquieres las habilidades que él conoce. Pero claro, cuando yo soy yo, lo que tengo es que recuperar, porque lo que tengo es la identidad que más años ha vivido, ha vivido 20 años, la creé yo con 21 años y ha llegado hasta ahora hasta los 39, 19 años. Esa identidad sabía de redes sociales, sabía de marketing digital. Entonces, cuando yo expliqué todo esto, lo que me dijeron es de lo que ya sepas y te guste, vuelve a leer y recuperarás lo que haces. Si estudias un poco, recuperarás los conocimientos como de todo lo que he sido en mi vida, eso es lo que más me gustaba o lo que no, lo que me permite tener una vida más acercada. Lo que yo puedo tener ahora es libertad horaria y demás, pues decidí formarme en marketing digital, en lo que todo lo que es posicionamiento web, redes sociales. Sí, sí.

Mauricio Vázquez 00:15:38  Perfecto. Súper interesante. Oye Sergi, y hablando un poco de esta actividad de divulgación que tú haces y que nos encanta porque al final lo haces con la intención de ayudar a los demás. Cuéntanos cuáles serían las señales o síntomas que pudieran ayudar a las personas o a un ser querido, ya sea a un familiar o un amigo, a identificar que alguien podría tener este trastorno.

Sergi March 00:16:05  Aquí lo explico siempre. Quien lo tiene que identificar siempre es la persona de fuera. El que lo tiene no se va a dar cuenta. Para nosotros nunca nos vamos a dar cuenta. Entonces, yo lo que le digo a las personas, yo le hablo cuando cuando crees lo del perfil de Instagram y decidí empezar a explicarlo, a dar entrevistas, a participar en podcast. Yo lo que tenía claro es que yo quería hablarle a dos tipos de personas. Una es a los familiares y a los amigos y a las parejas, que son esta gente que puede verlo, que puede darse cuenta de que a lo mejor me está diciendo que hace una cosa y yo no lo veo claro, no? Que cuando puedan detectar que hay una cosa que no les parece verdad.

Sergi March 00:16:46  Que no piensen que es una mentira, sino que puedan pensar que es irreal. Que estén pendientes de si esa si es cuando alguien miente, se le va a olvidar algo, lo vas a pillar. Cuando alguien ha creado una irrealidad porque vive dentro de una identidad que no es la suya, no se va a equivocar, siempre va a contar lo mismo porque es su realidad, pero a lo mejor te dice que trabaja en un sitio y tú puedes comprobar que no trabaja. Ayúdalo, háblalo, enfócalo cercano. Y cuando son niños y son adolescentes, preguntar con ellos porque cuanto antes mejor. Un niño no te va a saber contar si han abusado sexualmente de él o si lo están maltratando o si no te lo va a saber contar. Pero pregúntale. Fíjate en lo que hace. Si se escapa de un lugar, pregúntale por qué lo hace. Si se pelea mucho, pregúntale por qué lo hace. O sea, va a haber una explicación al trauma. Vamos a buscar ese trauma para poder ayudar de verdad.

Sergi March 00:17:41  Yo lo que digo a las personas es que quieran, es que estén atentas y que no desconfíen, sino que busquen la bondad, el entender el porqué y puedan acompañar a esa persona a ver a un profesional que es la única manera que hay de que te diagnostiquen esto. Luego también le hablo a las personas que lo niegan. No son las personas a las que cuando tú tienes un diagnóstico te niegan que lo tengas o te siguen dudando de que tú lo puedas tener. A esas personas también les hablo, porque lo que quiero es que yo siempre digo no juzgues, escucha, intenta comprender y valida. Y si consigues hacer eso ya habrás hecho mucho, pero hay mucha gente que ni tan siquiera quiere hacerlo.

Mauricio Vázquez 00:18:20  Súper, súper importante de lo que comentas aquí. Y entonces, quién o cómo se dio cuenta de que podrías tener un problema y que quizás igual y nadie sabía lo que era?

Sergi March 00:18:33  Se dieron cuenta la la familia de mi pareja y la familia de mi mujer se pone en contacto entre ellos para contar que yo estaba.

Sergi March 00:18:41  O sea, lo que creían es que yo era un sinvergüenza que tenía mujer y amante. Las dos se lo contaron. Ellas dos. Y cuando ocurrió eso? La que soy. Mi pareja me llamó a 02:00 y me dijo A mí me han contado esto, pero no me cuadra con lo que estamos viviendo. Entonces yo creo que tienes algo más y que tenemos que ir a un psicólogo. Yo aún así me fui unos días. Me fui con una amiga que tengo en Ferrol, en el norte de Galicia. Me fui a pasar allí unos días y esos días mi vida, que era la que era mi mujer, que ahora es mi exmujer y mi pareja. Tina y Sandra. Ellas dos me hablaban y me contaban cosas y me preguntaban cosas y yo no entendía de lo que me estaban hablando. Por qué? Porque yo empezaba a ser consciente y yo no entendía mucho de lo que me estaban hablando. Entonces me fui a pasar unos días a Barcelona para estar con la familia y cuando estaba allí en Barcelona, ya estaba ya muy agobiado, muy agobiado, porque también me hablaba gente y amigos.

Sergi March 00:19:32  Me preguntaban cosas que yo no sabía de qué me estaban hablando y decidí que yo no quería seguir viviendo. Decidí que yo no estaba cumpliendo nada y que me quería suicidar. Y hablando con mi pareja, que ya estaba aquí en Galicia hay mil kilómetros de diferencia entre una ciudad y la otra. Ella me dijo mira, vuélvete aquí a Galicia, vamos a ir a un profesional y yo no te voy a soltar la mano nunca. Y eso me hizo tener fuerza para venir aquí y empezar el proceso de que me diagnosticaron. Pero claro, yo no me di cuenta porque para mí, como mis identidades son físicas, yo iba pasando de una identidad a la otra con otras por en medio. Cada día podía disociarse entre 12 y 15 veces. Yo tengo un hijo de 15 años, tengo una hija de diez y yo no, no tengo casi recuerdos con ella. Es muy triste. A veces estoy con mi hija y me quiere contar algo o me está explicando algo que hemos hecho el año pasado, o hace unos meses, o hace cinco años y yo no lo recuerdo.

Sergi March 00:20:24  Y eso es súper triste. Es súper duro porque al final ya no tienes hijos, pero todo el mundo que nos esté viendo o escuchando si tiene hijos, sabe la importancia que tienen para mí, para un padre o para una madre, un hijo y ver lo que él te está contando algo con ilusión. Y tú no lo recuerdas porque tú no lo has vivido, pero ha vivido otra identidad. Es. Es duro.

Mauricio Vázquez 00:20:44  Vaya, vaya, super relevante esto que nos cuenta Sergi. Y sabiendo esto de que tú no te diste cuenta al principio, pero que ahora eres, digamos, medianamente consciente o por lo menos una de tus personalidades lo es de que tienes este problema? Cómo ha sido para ti enfrentarlo una vez sabiéndolo? Y que al final, y gracias a esa persona tan valiosa que te tendió la mano y te llevó a conseguir ayuda? Cómo es para ti, Sergi? Pues poder sobrellevar esta situación.

Sergi March 00:21:17  Es complicado porque realmente a mí lo que me pasa es que apenas puedo estar solo. Sabes? Tú te quedarás solo en tu casa tranquilamente.

Sergi March 00:21:25  Yo lo paso mal porque me da miedo distanciarme y desaparecer y que luego no me encuentren o aparecer en un sitio que no conozco. Tengo. Llevo mucha tristeza dentro porque al final pues es eso. Tengo 40 años, pero me da la sensación de que hay 25 años de los 40, de los que apenas tengo recuerdos. Entonces eso también por dentro. A veces me crea ansiedad, me crea angustia, angustia. Se dice angustia, agobio. Claro, es duro, es un proceso duro. Yo durante un día puedo pasar por cuatro etapas diferentes de alegría, tranquilidad, bueno, felicidad, pena. Porque claro, me voy acostumbrando a esto, no? Ah! Intento estar tranquilo, intento. También la psiquiatra me dio medicación para estar yo más tranquilo. Bueno, lo importante es que si yo no tengo sobresaltos, más o menos consigo pasar el día sin distanciarme. Pero bueno, está siendo complicado. Sí, sigue siendo complicado y por lo que me habla gente en Instagram yo aún tengo suerte. Hay gente que lleva muchos años y que se puede llegar a disociar aún diez o 12 veces al día.

Sergi March 00:22:28  Entonces, bueno, yo creo que tengo la suerte de tener la pareja que tengo la suerte de tener, la ex pareja, que tengo la suerte de tener los amigos que tengo, la familia que tengo también en parte. O sea, pienso. Qué es lo que me siento un poco afortunado de que estoy bastante bien cuidado, no? Pero bueno, eso es lo que te digo, porque aparte somos parte de la sociedad que tiene un estigma con ellos, o sea, con nosotros. Bueno, eso es complicado. Tengo suerte de que también trabajo con gente que que lo ha comprendido porque yo lo explico al principio, ahora, porque si vamos a trabajar juntos, aunque sea de una manera freelance, imagínate que un día tenemos una reunión a las cuatro y no aparezco. Puede ser que esté disociado y no sepa que tengo la reunión, no? Entonces bueno, pero voy teniendo relativa suerte. Digamos que un 50% de mí lo va llevando bien porque voy encontrando buenas personas.

Mauricio Vázquez 00:23:19  Muy bien, pues qué gran bendición es eso de siempre.

Mauricio Vázquez 00:23:22  Tener a alguien que nos apoye y nos acompañe y más en este tipo de situaciones, no?

Sergi March 00:23:27  Yo yo creo que en todos no, Supongo que tú entrevistas a gente con todo el espectro de la salud, no? Y al final los que están acompañados siempre estarán mejor que los que están solos.

Mauricio Vázquez 00:23:37  Así es Sergi, Siempre el acompañamiento en la vida y en temas de salud es muy muy importante, ya sea para que te desahogues, para que te acompañen a una cita, para que te recuerden de tu medicamento o inclusive para que te den ánimo sobre alguna situación. Así que surge la siguiente pregunta que quiero hacerte es Cuál es tu actual tratamiento? Que entiendo que tiene que ser muy específico y personalizado de acuerdo a tus circunstancias. Estás en un tratamiento psicológico? Tomas medicación? Qué nos puedes compartir?

Sergi March 00:24:15  A ver, lo que ocurre es que no hay. Claro, es un trastorno muy poco investigado. Entonces no hay medicación propia para este trastorno. Vale, entonces yo estoy tomando. Sí que tomo farmacológicamente paroxetina, que es un medica.

Sergi March 00:24:27  Es una medicación que lo que hace es que estés más relajado. Porque es eso? Porque si conseguimos que no se altere mucho mi estado de ánimo, no variará mi identidad es más fácil que no varíe. Pero sobre todo es una terapia psicológica, o sea, es tratamiento conductivo cognitivo conductual y EMDR son los tratamientos que hay. Y es intentar un poco, pues ir focalizando, reconstruyendo este puzle que es mi cabeza. No porque tú, tu cerebro, el de cualquiera, es un puzle bien ensamblado y el mío son piezas diferentes. Entonces, si lo conseguimos ir juntando, iremos consiguiendo tener un poco más de memoria, un poco más de conciencia, que me disocia menos, pero sobre todo más psicológico que sí, que farmacológico.

Mauricio Vázquez 00:25:17  Ok, perfecto. Gracias por compartirnos esto. Y hablando un poco de estos cambios de personalidad, utilices algún tipo de tecnología de apoyo para poder solventar o apoyarte en esta situación. No sé, se me ocurre por ejemplo el uso del GPS. Cuéntanos un poco Sergi, cómo te apoya la tecnología en tu día a día?

Sergi March 00:25:40  Me apoya, me apoya en mi día a día y me ha apoyado en poder reconstruir una parte de mi vida.

Sergi March 00:25:46  Porque hay una cosa que se llama el Google Timeline, que es va guardando tus ubicaciones durante un tiempo y resulta que yo desde el 2013 lo tengo activado. Entonces me ha permitido ir reconstruyendo un poco las cosas porque pues hay gente que me sabe decir pues este lunes y este martes estabas conmigo y este miércoles, este jueves conmigo no? Pero y el sábado? Dónde estaba? Y de repente veo que estaba en Madrid? Pues al menos sé que estaba en Madrid. O sea que la tecnología ya ahí hay una parte, ya me ha ayudado en la otra. Bueno, lo bueno que tiene es que bueno, Qué pasa? Que según qué identidad mía parece. Cuando él se creó no existían los teléfonos. Entonces yo no sé utilizar un teléfono de los actuales. Hay identidades mías que no saben desbloquear este teléfono porque ellos usarían una BlackBerry de hace muchos años o un Alcatel de hace muchos años. Entonces sí me ocurre si aparecen esas entidades no me ayuda en nada, pero si me aparece una identidad de las que ya son más modernas, Bueno, claro, si aparece un sitio que no sé es buscar mi ubicación, ya sé dónde estoy, ya puedo volver a casa o puedo llamar de repente y avisar a mi pareja y decirle en otras mira que estoy a seis kilómetros de casa, me voy a buscar.

Sergi March 00:26:53  O sea que si, que es verdad que en una parte sí aparecen identidades de las más modernas. Sí que me ayuda.

Mauricio Vázquez 00:27:00  Vaya súper importante esto que nos cuentas al final. Aquí podemos ver un claro ejemplo de cómo mucha de la tecnología que existe hoy en día y que está disponible para todos en general a las personas como tú les puede ser de mucha ayuda, inclusive este tema de redes sociales, las fotos que puedes tomar y almacenar, bueno pues pueden servirte como evidencia de que realmente estuviste en algún lugar o haciendo alguna actividad, no?

Sergi March 00:27:31  Sí, sí. De hecho las fotografías que me pueden mandar mi ex mujer que me quiere ayudar a recordar cosas. Pues a lo mejor me manda fotos de cuando mi hijo era un bebé. O de cuando mis niños más pequeños o de algo que hicimos a lo mejor hace seis meses. Y me puede explicar gracias a la imagen lo que hicimos. Yo no lo recuerdo, pero al menos hay una imagen con la que me puedo hacer una idea de lo que estábamos viviendo o mi pareja no? Yo no recuerdo muchas cosas de las que nos han ocurrido en estos dos años, en estos tres años que llevamos juntos y al menos por las fotos, pues podemos puedo construir una pequeña idea de lo que hemos vivido.

Mauricio Vázquez 00:28:05  Vaya, qué importante. Y bueno, una pregunta, a lo mejor un poco Tricky Sergi, tú te reconoces cuando te ves en las fotos? Y qué pasa cuando te miras al espejo?

Sergi March 00:28:18  Cuando yo soy yo me reconozco cuando soy cualquiera. Las otras identidades se ve que no, pero sí que es verdad que hay algunas fotos mías que veo de hace años o de hace meses y me cuesta reconocerme porque la mirada no es la mía o la postura no es la mía. Me cuesta. A veces me cuesta. A veces digo Ostras, y yo aquí qué hago? Algunas fotos que tomé de algún colega. Algún amigo que has estado de fiesta con él y dices Pues sí, a mí no me gusta salir. Y estas? Bueno, sí, hay situaciones en las que. O con alguna camiseta de fútbol que no es mi equipo, no? O sea, imagínate, yo que sé que yo soy de Pachuca y de repente aparezco con una camiseta de Club América y digo pero qué hago yo con la camiseta de América, no? Claro, O sea, yo soy del Espanyol, de Barcelona y pero otras de mis identidades pues bueno, del Real Madrid o del Almería o del Betis.

Sergi March 00:29:11  Bueno, es curioso. Sí, sí.

Mauricio Vázquez 00:29:15  Por supuesto. Y otra pregunta que me da curiosidad Sergi, tu escritura, si es que escribes, que supongo que si tu escritura cambia con las identidades, no sé, es otro tipo de letra, por ejemplo.

Sergi March 00:29:28  Lo he podido comprobar porque mi letra no es igual la de ser que la de Dani. Sí, Sí. Son diferentes. Sí. Sí. Ok, Ok. Entonces son diferentes. Ellos desarrollan una manera diferente de comunicarse, de escribir, de. De cualquier cosa.

Mauricio Vázquez 00:29:44  Perfecto. Muchas gracias por aclararnos todo esto, Sergi. Bueno, ya casi. Para ir cerrando. Qué le recomendarías a las personas? Ahora tú, como un divulgador de este trastorno y como un abanderado de este tema? La verdad es que te reconocemos como una persona con mucha valentía, con mucha entereza, pero sobre todo con muchas ganas de salir adelante. Qué recomendaciones das a las personas? Pues que puedan tener algún problema que quizá identifiquen con todo esto que tú nos has contado.

Mauricio Vázquez 00:30:17  Ya nos decías que quizá quien tiene que identificar el problema, pues aún no lo sabe. Pero qué le dirías a las personas tal cual? Ya sea a familiares, amigos. Cómo sería este modo de ayudar a personas como tú?

Sergi March 00:30:33  Mira, puedo decírselo a los dos. A los que lo tenemos. A los que me vean y lo tengan. Pero mi trastorno o cualquier trastorno que no se estigmatice en ellos mismos. Que no nos pongamos barreras nosotros mismos. Que no. Que no seamos nosotros los que decidimos no salir. Otra cosa es lo que nos cueste salir, pero que nosotros nos mostremos tal y como somos. Hay que estar orgullosos de lo que somos, aunque aunque no seamos de una manera común. Pero hay que estar orgullosos. Todos somos personas. A las personas que están en nuestro alrededor. Es lo que decía antes escucharnos, intentar comprendernos y validarnos, porque duele muchísimo que no te quieran escuchar. Duele muchísimo que te hagan un vacío. Duele muchísimo sentir que alguien te odia por algo que tú no sabes qué has hecho.

Sergi March 00:31:26  Entonces yo lo que le pediría a la gente sobre todo ese es que que nos escuchen, nos escuche y que nos apoye de la manera que ellos puedan, pero que no nieguen lo que vivimos, porque lo que vivimos es muy duro.

Mauricio Vázquez 00:31:38  Sí, y sobre todo tener esta compasión, esta empatía y entender que estos problemas pues suceden no? Y que quizás, pues pueden estar afectando a una persona cercana a nosotros. Te recuerda Sergi, cuál es el número de casos a nivel mundial.

Sergi March 00:31:56  Sobre el 1% de la población en Estados Unidos es el 2,4% de la población. Pero bueno, los americanos ya sabemos cómo son, o sea que a lo mejor no lo tienen tantos, pero la media es el 1%. Sí.

Mauricio Vázquez 00:32:10  Porque fíjate entonces si es una cifra algo relevante. Y bueno, lo más importante para las personas es poder identificarlo, no? El desconocimiento al final puede hacer que no nos demos cuenta. Ahorita, con tu historia y con todo lo que nos has contado sobre síntomas, Escenarios. Ejemplos Quizá pueda prendernos las alarmas y a lo mejor podamos ayudar a alguien.

Sergi March 00:32:38  Yo realmente es la que cuando empecé a hacer este proyecto. Lo que yo quiero es poder ayudar a la gente que me escuche el mayor número de gente posible. Claro, todos los que hablan español, pero en todos los países en los que se hable castellano o español que me puedan escuchar. Y si podemos ayudar a personas, pues yo siempre voy a querer estar ayudando a las personas que puedan tener mi trastorno o cualquier problema de salud mental.

Mauricio Vázquez 00:33:03  Que genial! Pues muchas gracias por eso Sergi. En serio que lo valoramos mucho. La verdad que con tu testimonio podemos llevar una bandera de salud a muchas personas. Así que finalmente, Sergi, cuéntanos dónde te pueden encontrar nuestros amigos en redes sociales o algún otro medio de contacto?

Sergi March 00:33:22  Bueno, me pueden encontrar en Instagram que soy arroba Sergi Magón CRG y Ahí podrán encontrar toda la información de sobre el trastorno de identidad disociativo y sobre otros trastornos que también iré tocando, pero mucho menos solamente cuando sea algún día o algo que me crea que es interesante compartir. Y a partir de ahí me pueden encontrar y me pueden hablar cualquier persona que quiera a través de mensajes.

Sergi March 00:33:47  Yo los tengo abiertos y bueno, y espero poder seguir colaborando con vosotros porque me gusta mucho como está siendo muy agradable la charla y he estado viendo lo que hacéis y me parece una labor muy buena.

Mauricio Vázquez 00:34:02  Muchas gracias Sergio. Sí, por supuesto que estaremos encantados de que puedas compartir con la audiencia sobre más temas de interés. Y bueno, la verdad es que estamos súper contentos de que nos hayas acompañado el día de hoy y nos hayas contado de primera mano todo esto que está relacionado con el trastorno de identidad disociativa. Estamos seguros que no será la última vez que conversemos.

Sergi March 00:34:27  Sí, bueno, estamos en ello. pero si lo vamos a conseguir seguro.

Mauricio Vázquez 00:34:32  Pues vamos a cerrar la entrevista a Sergi con estas palabras de agradecimiento nuevamente hacia ti y te mandamos un gran abrazo desde la Ciudad de México.

Sergi March 00:34:43  Muy bien, muchas gracias. Un placer. Un saludo. Chao.

HR 00:34:49  Esto fue Health Radio. Muchas gracias por acompañarnos. Te esperamos en el próximo capítulo del podcast con más información especializada, invitados, novedades y sorpresas en temas de prevención y cuidado de salud humana.

HR 00:35:05  No olvides darle a LIKE a nuestra página para mantenerte informado de todas las novedades que estamos preparando. Y compártela con tus amigos para que hagamos una comunidad saludable. Hasta pronto. Cuídate mucho.

HR 00:35:23  El podcast de la Salud.

Bienestar Laboral

🇨🇱 🇪🇸 LIDERAZGO Y BIENESTAR

00:00 / 30:23

🇨🇱 🇪🇸 LIDERAZGO Y BIENESTAR

Jan 18, 2025 • 30:23

Una interesante entrevista de Mary Paz Castillo a Álvaro Merino para hablar de la relación entre el liderazgo y el bienestar y cómo este impacto puede mejorar o afectar la salud emocional en los equipos de trabajo
🇪🇸 TRASTORNO DE IDENTIDAD DISOCIATIVA

Jan 8, 2025 • 35:29

🧠 Sergi March, nos comparte una visión fascinante sobre cómo es vivir con trastorno de identidad disociativa. Esta conversación nos ayuda a entender mejor la complejidad de vivir con múltiples identidades. Este trastorno normalmente surge en la infancia.
🇲🇽 ¿QUÉ ES EL AUTOCONOCIMIENTO?

Dec 13, 2024 • 01:22:15

🧠 El Dr. Dagoberto Flores Olvera nos ofreció una profunda reflexión sobre el autoconocimiento. ¿Sabías que muchas personas no logran un verdadero autoconocimiento hasta pasados los 40 años? Esto se debe a que nuestro entorno y experiencias de vida, como la educación y la crianza, influyen enormemente en nuestra percepción…
🇨🇷🇨🇱 PSICOLOGÍA POSITIVA EN EDUCACIÓN

Sep 19, 2024 • 30:23

Natalia Núñez no cuenta como la psicología positiva en la educación, 🌟 mejora el rendimiento académico, y promueve el bienestar emocional de los estudiantes 🌼
🇨🇱 MÉTODO ALBA EMOTING

Aug 26, 2024 • 30:23

¿Sabías que nuestras emociones están directamente ligadas a nuestra postura, respiración y expresión facial? Conoce sobre el método Alba Emoting,
🇺🇸 ROMANTIC BREAKUP

Aug 23, 2024 • 11:15

Ever wondered why breakups feel so devastating? 💔 In my latest podcast. 🥀 Psychologist Andrés Chimal discusses how this emotional process is similar to grieving the death of a loved one Listen in to understand why breakups can leave you feeling lost and how to start finding your way again.
🇲🇽 RUPTURA AMOROSA

Aug 22, 2024 • 11:05

💔 Tras una ruptura amorosa es vital un correcto proceso de sanación. El Psic. Andrés Chimal nos cuenta sobre estrategias basadas en teorías psicológicas para sanar de manera saludable 🌱🧠📚.
🇲🇽 EL IMPACTO DE LA CRIANZA EN SALUD MENTAL INFANTIL

Jul 24, 2024 • 18:25

Entrevista con la Psic. Miriam Zea, quien nos habla de cómo una crianza respetuosa puede impactar positivamente el desarrollo de los niños.
🇲🇽 REDES DE APOYO SOCIAL

Jul 8, 2024 • 13:54

🌟 ¿Sabías que nuestras conexiones sociales pueden fortalecer nuestra capacidad para superar adversidades? El psicólogo Andrés Chimal nos habla sobre la importancia de las redes de apoyo y cómo estas incrementan nuestro potencial de resiliencia. 💬💖
🇺🇸 SOCIAL SUPPORT NETWORKS

Jul 8, 2024 • 12:48

Feeling stressed? 😓 Building strong social support networks might be the key to reducing stress and improving overall well-being. Psychologist Andres Chimal tell us how robust support systems work to have healthier life. 💬💖

Cookie	Duración	Descripción
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

🇨🇱 🇪🇸 LIDERAZGO Y BIENESTAR

🇪🇸 TRASTORNO DE IDENTIDAD DISOCIATIVA

🇲🇽 ¿QUÉ ES EL AUTOCONOCIMIENTO?

🇨🇷🇨🇱 PSICOLOGÍA POSITIVA EN EDUCACIÓN

🇨🇱 MÉTODO ALBA EMOTING

🇺🇸 ROMANTIC BREAKUP

🇲🇽 RUPTURA AMOROSA

🇲🇽 EL IMPACTO DE LA CRIANZA EN SALUD MENTAL INFANTIL

🇲🇽 REDES DE APOYO SOCIAL

🇺🇸 SOCIAL SUPPORT NETWORKS

Política de Cookies