Podcast: Salud mental

El perdón

🙏🏻 El perdón es uno de los procesos más complejos y transformadores en la vida emocional de cualquier persona 💛✨. Korina Rodríguez nos ayuda

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🌸 Este mes rosa, reflexionamos sobre el impacto psicológico del cáncer de mama. 🧠😢Hablar de nuestras emociones y buscar apoyo psicológico es clave. Expresar

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🌟 ¿Sabías que tener una rutina diaria puede fortalecer el apego seguro en los niños? 👶💞
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Las Tres “C”: Obstáculos fundamentales contra tu Fuerza de Voluntad, Korina Rodríguez nos habla de tres grandes fuentes de dificultad que afectan nuestra capacidad

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Sensibilidad-al-Trauma

🌿 La importancia del autocuidado al hablar de trauma 🌿 En este episodio Korina Rodríguez, nos comparte cómo la simple mención del trauma puede

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Desarrollar habilidades socio-emocionales es clave para una vida más equilibrada. 🧒💬. La especialista Korina Rodríguez nos ayuda a reflexionamos sobre cómo los mensajes de

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Compasión y Autocompasión

¿Sabías que la autocompasión puede transformar la relación que tenemos con nosotros mismos?. Korina Rodríguez nos explica cómo la autocompasión puede ser una herramienta

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Liderazgo y Bienestar

Una interesante entrevista de Mary Paz Castillo a Álvaro Merino para hablar de la relación entre el liderazgo y el bienestar y cómo este

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Trastorno de Identidad Disociativa

🧠 Sergi March, nos comparte una visión fascinante sobre cómo es vivir con trastorno de identidad disociativa. Esta conversación nos ayuda a entender mejor

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Autoconocimiento

🧠 El Dr. Dagoberto Flores Olvera nos ofreció una profunda reflexión sobre el autoconocimiento. ¿Sabías que muchas personas no logran un verdadero autoconocimiento hasta

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PsicologiaPositiva-en-Educacion

Natalia Núñez no cuenta como la psicología positiva en la educación, 🌟 mejora el rendimiento académico, y promueve el bienestar emocional de los estudiantes

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Método Alba Emoting

¿Sabías que nuestras emociones están directamente ligadas a nuestra postura, respiración y expresión facial? Conoce sobre el método Alba Emoting,

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Romantic breakup

Ever wondered why breakups feel so devastating? 💔 In my latest podcast. 🥀 Psychologist Andrés Chimal discusses how this emotional process is similar to

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Ruptura Amorosa

💔 Tras una ruptura amorosa es vital un correcto proceso de sanación. El Psic. Andrés Chimal nos cuenta sobre estrategias basadas en teorías psicológicas

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El Impacto de la Crianza en la Salud Mental Infantil

Entrevista con la Psic. Miriam Zea, quien nos habla de cómo una crianza respetuosa puede impactar positivamente el desarrollo de los niños.

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Redes de apoyo social

🌟 ¿Sabías que nuestras conexiones sociales pueden fortalecer nuestra capacidad para superar adversidades? El psicólogo Andrés Chimal nos habla sobre la importancia de las

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