🇲🇽 DETECCIÓN OPORTUNA DEL CÁNCER DE MAMA

Cultura de Prevención

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Dr Jorge Alberto Cruz Vázquez

Medicina General, por la Universidad Autónoma Metropolitana

Especialidad en Medicina Familiar, por la Universidad Nacional Autónoma de México

Maestría en Administración de Hospitales y Salud Pública, por el Instituto de Estudios Superiores en Administración Pública

El Dr. Jorge Alberto Cruz Vázquez, nos habla de la importancia de la detección oportuna del cáncer de mama, el cual es una de los principales padecimientos en las mujeres de nuestro país.

Transcripción

Hola, qué tal, Muchas gracias por la invitación para participar en este podcast.

Soy el Dr. Jorge Alberto Cruz Vázquez, soy médico familiar y el día de hoy vamos a hablar sobre la importancia de la detección oportuna del cáncer de mama.

El cáncer de mama cobra mucha relevancia en nuestro país, al ser el cáncer más frecuente entre la población femenina, porque no solamente afecta la calidad de vida de la propia paciente, sino afecta también a todo el entorno familiar y a toda la sociedad, y también es un problema de salud pública para nuestro país.

Entre los factores de riesgo para desarrollar el cáncer de mama hay factores modificables y no modificables. Su nombre lo indica, hay situaciones que ya no se pueden cambiar, como es nuestra genética y etcétera.

Pero a situaciones que sí podemos cambiar, sobre todo dos acciones importantes, una: evitar el tabaquismo, el tabaquismo hoy por hoy es la causa más común de todos los cánceres, incluyendo el cáncer de mama.

Evitemos el tabaquismo activo y evitemos el tabaquismo pasivo, si no lo podemos dejar, pedir ayuda, pero sí, es importante alejarte del tabaquismo y la otra situacion es: cambios en el estilo de vida, a veces se escucha muy trillado esta frase, pero es muy fácil tomar acciones, es decir, evitar el sedentarismo e intentar estar en nuestro peso ideal, es decir, evitar el sobrepeso y la obesidad, comer a sus horas, comer a tiempo, sobre todo evitar las grasas, aumentar el consumo de fibras.

Esos aumentan nuestra calidad de vida y disminuimos la probabilidad de desarrollar algún tipo de cáncer que incluye el cáncer de mama.

De acuerdo a la Norma Oficial Mexicana 041 para la Prevención, Diagnóstico, Tratamiento, Control y Vigilancia Epidemiológica del cáncer de mama, existen 3 acciones para la detección oportuna del cáncer de mama.

La primera acción corresponde a la auto exploración mamaria, se recomienda a partir de los 20 años de edad, se va a realizar una vez al mes, de preferencia una semana después de haber terminado la menstruación. Se va a realizar enfrente de un espejo para que con los dedos de la mano, se van a buscar intencionadamente nódulos o bolitas en las dos mamas, incluyendo también las  axilas. También se puede revisar las textura de la piel, o también si hay presencia de una secreción.  Cualquier anormalidad detectada acudir inmediatamente con su médico familiar, para que su médico familiarcorrobore este hallazgo que ustedes hayan tenido.

La segunda acción corresponde a un examen clínico de las mamas, se recomienda realizarse cada año a partir de los 25 años de edad, y lo debe de realizar un profesional de la salud que puede ser su médico familiar o puede ser una enfermera o enfermero, y el resultado se va a anotar en la cartilla de salud. Es muy importante este seguimiento, por eso deben acudir a su unidad de salud más cercana para que le hagan esa exploración de mama.

Y la tercera acción corresponde a la realización de un estudio de mastografía, se recomienda a partir de los 40 años hasta los 69 años de edad y se va a realizar cada dos años. Esta mastografía de detección es importante acudir a su unidad de salud para que le realicen este estudio de Mastografía.

Con estas 3 acciones y además realizando cambios en el estilo de vida de nuestros pacientes,  podemos mejorar la calidad de vida de nuestras mujeres mexicanas y de nuestras familias.

Recordar que a nivel internacional, se ha seleccionado el mes de Octubre como el mes para la sensibilización de la detección oportuna del cáncer de mama.

Por eso en el mes de octubre, portamos un moño rosa o un listón rosa, y no solamente a nivel físico, sino con acciones concretas y directas para la detección oportuna del cáncer de mama.

Y así poder abatir este grave problema y poder ofrecerles calidad de vida a las familias mexicanas muchas gracias y nos escuchamos en el siguiente podcast

Contacta al Dr. Jorge Alberto Cruz por:

55-36-72-69-13

Escucha los podcast de la serie: CÁNCER DE MAMA

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