Podcast: Nutrición

Suplementos Alimenticios

Conoces la diferencia entre vitaminas, minerales y proteínas en los suplementos alimenticios? La nutrióloga Marly Zepeda clasifica estos productos y nos ayuda a entender

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Alimentación y Primer Visita al Nutriólogo

🌱 Comer bien es una forma poderosa de medicina preventiva. La nutrióloga Mahli Zepeda nos comparte cómo una alimentación equilibrada ayuda a mantener una

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🩺 La insulina es una hormona esencial que permite que la glucosa 🍬 entre en nuestras células 🧫 y se use como fuente de

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Mitos y realidades de la lactancia materna

🤱 La lactancia materna no siempre es sencilla, especialmente para las mamás primerizas. Conversamos con Any Quintana sobre todo lo que hay al rededor

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AnsiedadporPerdidaRapidadePeso

🥗 La desesperación por perder peso rápidamente puede llevar a decisiones poco saludables. La nutrióloga Daniela Thomas, nos cuenta cómo la educación en hábitos

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🤔 ¿Sabías que una buena nutrición puede ser clave durante una enfermedad? En nuestro episodio, La Dra. Dalma Fuentes nos explica cómo ciertos nutrientes

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índice glucémico

HealthRadio – CUIDA EL ÍNDICE GLUCÉMICO DE TUS ALIMENTOS

El Dr. Miguel Rosas, nos comparte una interesante plática de cómo debemos de elegir nuestros

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